Apa yang sebenarnya kita butuhkan setelah seharian penuh
beraktifitas? Pasti jawaban yang pertama kali muncul adalah beristirahat atau
tidur. Itu pasti, namun menurut saya ada satu hal kecil yang harus dilakukan
sebelum kita beristirahat.
Jika tidak benar-benar amat sangat lelah, rasanya tak ada
salahnya untuk mengajak beberapa teman untuk mampir di sebuah coffee shop, lesehan,
atau sekedar warung burjo. Tinggalkan sejenak pikiran tentang pekerjaan, lalu
berbincanglah.
Menurut saya, kegiatan semacam ini bisa menjadi penetralisir
dan penyeimbang hidup kita. Sentuhan dan interaksi dengan kerabat dekat bisa membuat kita kembali menjadi manusia
setelah seharian penuh menghamba pada laptop dan berbagai berkas pekerjaan yang
menumpuk.
Sebenarnya hal ini tidak harus dilakukan di luar jam kerja.
Saat berada di kantor pun, kita tetap bisa menyeimbangkan diri dengan
berinteraksi dengan rekan kerja. Jangan biarkan diri terkurung dalam kubikel
dan terlalu lama berurusan dengan komputer.
Intinya, tidak masalah menjadi seorang workaholic, namun
jangan lupakan untuk melakukan detosifikasi dengan berinteraksi dengan sesama
manusia.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar